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10 Wochen Formaufbau. Nur 3 bis 4 kg weniger, aber eine sichtbare Körpertransformation.
Hier geht es um Body Shaping auf Expertenniveau.
Du bist nicht stark übergewichtig, aber unzufrieden mit deiner Form. Weicher Bauch, fehlende Spannung, wenig Muskulatur und trotz Training keine sichtbaren Ergebnisse.
Dieses Coaching ist für dich, wenn du…
dein Gewicht optimieren, vor allem aber deinen Körper formen willst
definierter, straffer und athletischer aussehen möchtest
Muskeln aufbauen willst, ohne «massig» zu wirken
von einer Expertin lernen willst, die genau weiss, wie Körperästhetik funktioniert
Ernährung, Training und Regeneration greifen präzise ineinander, so wie es auch im leistungsorientierten Bodybuilding funktioniert, aber angepasst an deinen Alltag, deine persönlichen Ziele, Vorstellungen und dein Lebensalter.
Für ein Erstgespräch sende eine Email oder buche ein Erstgespräch.
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